清晨的窗口

沉重哀悼下，不忘国耻。

我的博开啦，不知道哪里出的故障，只封三天吗。

今天睡觉睡到11点啊，然后逛街半天，买吃的穿的，花钱了。

晚上吃饱了，就写了一个看后感，《小娘惹》。我写文还是不强大，不会作文，不会讲道理。哎我要努力啊。呵呵。

生活过的还是蛮幸福的，女孩嘛，要打扮，要买衣服，要不吃饭，要很漂亮，还是很麻烦啊。

生活要开心的过啊，努力啊。

写完，没多少感慨。

人一空虚就想吃，呵呵。

我以后就用邮箱发,备份的干活.服务器好不靠谱啊.总有朝夕不保的感觉.

 

韩正今天新闻说,上海房价太贵了,还是说了一句有良心的话,呵呵,做有天良的事.

 

哥本哈根,最环保的城市,呵呵,中国代表团啊,新闻不要被发达国家打压啊.地球也很脆弱,呵呵保护好它.

 

ｈｏｈｏ我想弄一个微博玩的,被关了,为什么呀,我也要玩呀.

Now that I`ve lost everything to you 如今我失去了你的一切 

You say you wanna start shmething new 你说你想开始新的旅程 

And it`s brenking my heart you`re leaving 你的离开深深刺伤了我的心 

Baby, I`m grieving 宝贝 我伤心到了极点 

But if you wanna leave,take good care 如果你真得要走，请保重 

Hope you have a lot of nice things to wear 我希望你带走一切美好的东西 

But then a lot of nice thingsturn bad out there 一切一切美好的东西 把痛苦和悲伤统统给我 

Ooh,baby,baby,it`s a wild world 噢 宝贝 宝贝 这是个狂野的世界 

It`s hard to get by just upon a smile 仅仅靠微笑是很难应付的 

Ooh,baby,baby,it`s a wild world 噢 宝贝 宝贝 这是个狂野的世界 

I`ll always remember you like a child,girl 我会永远记得你天真的模样 姑娘 

You know I`ve seena lot of what the world can do 我已经经历了许多世间的沧桑 

And it`s breaking my heart in two 这是我心碎不已 

Cos I never wanna see you sad,girl 因为我不愿见你伤心难过，姑娘 

Don`t be a bad girl 不要成为坏女孩 

But if you wanna leave,take good care 如果你真得要走 请保重 

Hope you have a lot of nice friends out there 希望你能在外面世界结交更多益友 

But just remember there`s a lot of bad and beware 但是记得那里潜在着危险 请小心 

Ooh,baby,baby,it`s a wild world 噢 宝贝 宝贝 这是个狂野的世界 

It`s hard to get by just upon a smile 仅仅靠微笑是很难应付的

Ooh,baby,baby,it`s a wild world  噢 宝贝 宝贝 这是个狂野的世界

I`ll always remember you like a child,girl 我会永远记得你天真的模样 姑娘 

Baby,I love you But if you wanna leave,take good care 宝贝我爱你 如果你真得要走 请保重 

I hope you make a lot of nice friends out there 我希望你能在外面世界结交更多益友 

But just remember there`s a lot of bad and beware 但是记得那里潜在着危险 请小心

Ooh,baby,baby,it`s a wild world  噢 宝贝 宝贝 这是个狂野的世界

It`s hard to get by just upon a smile 仅仅靠微笑是很难应付的

Ooh,baby,baby,it`s a wild world 噢 宝贝 宝贝 这是个狂野的世界

I`ll always remember you like a child,girl 我会永远记得你天真的模样 姑娘 

Ooh,baby,baby,it`s a wild world 噢 宝贝 宝贝 这是个狂野的世界 

It`s hard to get by just upon a smile 仅仅靠微笑是很难应付的

Ooh,baby,baby,it`s a wild world 噢 宝贝 宝贝 这是个狂野的世界

And I`ll always remember you like a child,girl 我会永远记得你天真的模样 姑娘 

服务器又抽风了.唉.我听到一首歌了.我昨天回家看到一部好的剧集哦.<小娘惹>.慢美好的.一部女性自强不息的奋斗史.喝喝,马来西亚的文化,菊香很漂亮,和林志玲争宠的女明星,很不错.华裔在势力很弱的时候,求助于日本人,嘿嘿.很好看的剧集.温柔坚韧的女性.很美好.

 

过完周四,周五还会远么,哈哈.ＨＡＰＰＹ.

 

一个月内我就添了一个侄女一个侄子.呵呵,新的生命都有新的希望,很喜欢这种感觉,开心.

告解下今天做的坏事：
晚上回来暴食了。哦，我承认我有暴食症，我的神啊，原谅我吧。
洗碗的时候把洗洁精弄到同事的碗里了，嗯，汤里，我没有勇气跟她说，也没有机会帮她处理掉，我不是故意的，下次有犯错误的时候就小心点，我还是比较紧张，罪过。
上班的时候，偷偷看自己的博了，和同学说了两句话。

 

回来么，听歌，游戏，坐着公交车就回家了。看live上写的是大雪，有一点雨啊，同事说明天会下雨。回来了，发现冰箱坏了，我就开始暴食了。主要是下班太晚了。恩，明天，后天都要控制，控制啊。控制。

 

没有网就更博了。肚子很饱，我的神啊。主要是我还吃了一个大橙子，我可以感觉鼓鼓的肚子，太罪恶了。吃饭是最不好控制的事情，因为对于每人来说都没有定量的事情。

 

学习一下昨天看的书。《改变，从心开始》，我记忆这本书的名字的时候是这样的，用心改变，怎么也不记忆不准确，呵呵。

管理内心乱流的方法:  （相反的特质）
延迟得到满足的时间   （渴望得到立即的满足）
愿意负责             （逃避责任）
致力于真理的追求     （对自己及他人不真实）
学习平衡的艺术       （无法处理人生丢给我们的变化球）

对于我们无法处理乱流时候做出糟糕的事情是：
落回童年的生存守则
接着批评和排斥本身的行为和表现接掌父母的角色
停止滋养和爱自己。

 

我们用自尊来解决生命中的挑战：

面对自己的恐惧，在进退维谷之际找出解决之道。
接受并不是每个人都喜欢我们或接纳我们这个事实。
接受我们没办法在生命的所有领域都表现的干练优秀，不过如果我们真的迫切的渴望某件事，我们可以努力的追求它，设法解除障碍。
适应人际间的冲突而不回避他们。
接受我们并不是完美的，是会犯错误的。

所以自尊很重要。

 

接纳自己，“爱你的邻居，如同爱你自己.”，我们需要无条件的热爱自己。就是说呢，你不能接受别人本来面目的时候，就会施加伤害在自己身上。就是要对人和蔼一点，不要作，不要挑三拣四的，不要乱作评论。我小声的说，我很久以前看一个高中同学写的大学回忆录，那么美好，很美好啊，呵呵原来如此。哈哈。我最近时常的想起大学的美好，哈哈。

 

我抄书完毕。哈哈。这是我印象比较深刻的。这是个好书啊，后面就写一些医疗方法啊，看不进去。

 

偷偷的说，成功是可以学习的。

心平气和对于每一个人来说都是很宝贵的，哈哈。

 

说些开心的事情吧。上周五我例会和同事分享了三种快乐和工作的三个层次。呵呵讲了很多话哦。然后一个同事啊，今天就偷偷的跟我说，我发现你心思还蛮细腻的，感情很丰富啊。我说是吧，我有深度吧。然后她就好像蛮佩服我一样的说，你这样怎么不找个男朋友啊，我觉得你满厉害的，肯定可以。我嘿嘿的笑，其实是肯定不可以，哈哈，我的个神啊。这是一个难题。不过同事这么说说我还是蛮开心的，其实我也不会说啊。人家可以从一个普通平常的事情那个，扒拉扒拉说一大堆，我却不可以，我有时候满实际的。我就很现实的生活着也很好，偶尔心里一些暗涌，也很好。我偷偷的说，我今天和我很喜欢的一个男同事一同乘电梯了，头发只有5mm了，哈哈。我偷偷的说，我好像没有长性，因为我发觉我不怎么喜欢他了，哈哈。我还再喜欢他久一点吧。罪过，不过是两件开心的事情啊。

10点了，今天不能发就明天吧，反正我要延缓满足的感觉，哈哈。再写一下去洗澡。

我周末看了三部电影哦，《海角七号》，《第九区》，《X-MAN3》

《海角七号》，一年的时间了啊，去年的时候是说有亲日现象，我气愤我就没有看。爱情啊，呵呵。真的有这回事吗，也许就如天上的彩虹吧。我最喜欢的是他们最后登台演出的时候啊，很HIGH啊，真的很不错耶，哈哈，我很喜欢。《国境之南》，《无乐不作》，《说不出的温柔》。其实听歌没有感觉啊，看电影真的很有感觉。主要气愤烘托的很好，一个很搞笑的老头子哦，很好玩啊，一个卖酒的马拉桑，一个老婆跑了的警察，一个在教堂弹钢琴的键盘手。三胞胎啊，青蛙啊，很多好玩的事情。一个在台北失意的摇滚歌手。我们也许需要另外一种生活方式吧。一个叫友子的日本女孩。海角七号，也许告诉我们另外一种生活方式，另外一种爱情，你留下活着我跟你走，满坚定的一句话，《花样年华》里还有两张船票呢。呵呵也许那个年代的故事就是那样。我们现在呢？不知道，谁知道，告诉我。

《第九区》大虾啊，神奇的大虾啊。其实吸引我是，他们之间一种惺惺相惜的感觉，没有像人类一样的互相猜忌，互相杀戮的感觉。我记得被感染的人类，在被要求枪杀大虾的时候的犹豫。呵呵，可能我比较关注人际关系。还有呢，我就假惺惺的说吧，人类的贪婪，人类关系的冷漠，人类的无知。那尼日利亚的一伙，太恶心了，邪恶总是很不值得一提。MNU也很蠢啊，该不能变异的还是不能变异，不能使用的武器还是不能使用啊。我们不能光速飞行，也就不提，外星人的事情。对了，我们BOSS说吸引力法则，那我从今天开始想外星人的事情，就真的会有外星人了，估计我疯了。续集万岁啊，外星人地球人大战继续，编剧要好，地球既不能被毁灭，也不能外星人都被消灭干净，哈哈，我告诉你吧，外星人大虾们，2012年重返地球了，然后新的纪年开始，人类开始反压迫，哦也，我很厉害么。

《X-MAN3》纯粹胡说八道，杀人也可以灰飞烟灭的，，也可以被杀死的，哈哈，解药，造点不让tanguan贪污的解药吧，行行好，哈哈。

通胀了，我暴食了，就跟这博文一样，暴食了，哎。哈哈，休息了。